Vücut Bakımı

Yazar: sanalzade Tarih: 8 Mayıs 2012

Vücut Bakımında Püf Noktalar

Vücut bakımı saçımızdan ayaklara kadar ayrı ayrı yapılan bakımların tamamını kapsar. Cildimizin her bölgesi ayrı bir bakım ve özen ister.

Her gün duş almak vücuda sağlıklı bir görünüm kazandırır. Bunun yanında banyodan önce ve sonra yapılması gerekenler vardır. Banyo sırasında vücut nemlendiricileri kullanılabilir. Vücudumuza zarar vermemesi için banyo suyunun sıcaklığının 37-38 derce olması yeterli olur.

Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabileceğinden ılık ya da serin suyla yıkanmak cilt için daha sağlıklıdır. Ayrıca kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar.

Vücut Bakımı

Banyonun insan vücudunda rahatlatıcı etkisi vardır. Günlük sıkıntılar, stres insanı fazlasıyla yoruyor. Günün sonunda bitkisel yağlarla hazırlanan banyo kasları gevşetir, kan dolaşımını olumlu yönde etkiler, aynı zamanda derinin koruyucu örtüsünü güçlendirir.

Yağlı ciltlerin de kirlerden arınmasını sağlar. Yatmadan önce yapılan ılık bir banyo da rahat uyumanın etkili bir yoludur. Süt banyoları da güzellik sırlarından biridir.

El ve ayak bakımı temiz olmanın bir göstergesidir. Düzenli aralıklarla el ve ayak tırnakları kesilmelidir. Kuru ve bakımsız tırnaklar sağlıksız ve estetik olmayan bir görüntüye neden olur. Daha yumuşak eller için; haftada bir kez ellerinizi 5-10 dakika ılık süte batırın.

Sütün içinde bulunan laktik asit cildi nemlendirir ve ellerinize yumuşaklık kazandırır. Ellerinizin yaşlanmasını geciktirmek için de yaz aylarında güneş koruyucu krem sürün.

Etiketler
Yorumlar

Hiç Yorum Yapılmamış!

Yorum yapmak ister misin?


Benzer Yazılar