Tansiyon Düşürmek için Pratik Yöntemler

Yazar: sanalzade Tarih: 5 Nisan 2014

Soru: Tansiyonu yükselen kişi evde yada iş yerinde hangi yöntemleri uygulayarak tansiyonunu hızlı şekilde düşürebilir?

Cevap: Kişi eğer kronik tansiyon veya hipertansiyon hastası değilse, gün içerisinde yükselen tansiyonunu düşürmek için el, kol ve ayaklarını soğuk suyla (su aşırı soğuk olmayacak, normal musluk suyu en idealdir) yıkayabilir. Eğer imkan varsa başını yıkaması yada duş alması onu çok rahatlatacaktır.

Yanı sıra, kişi limonlu su, nar suyu, greyfurt suyu, tuzsuz ayran yada yoğurt tüketerek tansiyonunu düşürüp normal değerlerde seyretmesini sağlayabilir. Burada önemli olan hazırda ne olduğu yada kısaca hemen hazırlayabileceği. İçinden birini seçer ve uygular.

Aynı şekilde, halk arasında da yaygın olarak bilinen sarımsak çiğneme yada koklama veya kekik tansiyonunu düşürmede etkilidir.

Tansiyon Düşürmek için Pratik Yöntemler

Not: Yukarıda yazılanları yapmanıza rağmen tansiyonunuz düşmüyorsa mutlaka en kısa sürede hastaneye gitmeniz gerekir. Zira tansiyonun aşırı yükselmesi kontrol altına alınmadığı takdirde ölüm ve felç gibi geri dönüşü olmayan acı son boyutlarına ulaşabiliyor.

Etiketler
Yorumlar

Hiç Yorum Yapılmamış!

Yorum yapmak ister misin?


Benzer Yazılar