Sağlık

Sağlıklı bir yaşam için en faydalı bilgi ve öneriler sanalzade’de! Bu kategoride sağlık dünyasındaki yenilikler, sağlık haberleri, beslenme önerileri, dikkat edilmesi gereken konular ve bilgilendirici makaleler yer almaktadır.

Çileğin Faydaları

Yazar: sanalzade  Tarih : 30 Haziran 2013  
Yaz aylarının belki de en sevilen meyvelerinden biridir çilek. Kırmızı göz alıcı rengi ve hoş kokusuyla oldukça cezbedicidir. Lezzetinin dışında, çileğin faydalarını bilmekte bizi çilek tüketimine teşvik edecektir. Çileğin Faydaları Çilek içinde sakladığı B (B5 ve B6), C, K gibi vitaminlerin yanında magnezyum ...

Sivilce Çeşitleri Hakkında Bilgiler

Sivilce, vücudun hemen her bölgesinde bulunan yağ bezlerinin, cilde açılan ...

Bitki Çaylarının Faydaları

Kış aylarından çıktığımız şu günlerde kimimiz forma girmek için kimimiz ...

Ramazan Ayında Neden Kilo Alınır?

Ramazan Ayında Neden Kilo Alınır? Nasıl Beslenmeliyiz? Ramazan ayında oruç tutmanın ...

Zayıflatan Besinler

Kilo vermek için aç kalmanıza gerek yok. Zayıflatan besinler ile ...

Zayıflamak İçin Pratik Yöntemler

Zayıflamak için pratik yöntemler Günün yoğun temposu sebebi ile spor aktivitelerine ...

Zinde Kalmak İçin Beslenme Önerileri

Zinde kalmak için beslenme önerileri Gün içerisinde yaşanan yorgunluklardan dolayı bitkin ...

Diyette Başarılı Olmanın Sırları

Diyete başlamadan önce diyette başarılı olmanın sırları ve püf noktalarına ...

Yaz Ayları İçin Diyet Önerileri

Yaz ayları, fazla kiloların sinyal verdiği dönemdir. Kış aylarında alınan ...