Isınma Hareketleri

Yazar: sanalzade Tarih: 4 Nisan 2012

Spor Öncesi Isınma Hareketleri

Spor ‘dan önce  mutlaka ısınma hareketlerini yapılması gerektiğini herkez bilir. En basiti sporcular maça başlamadan önce mutlaka ısınma hareketleri yaparlar. Isınma hareketlerini tamamlamadan spor ‘a başlamak hem vücudunuz hem fiziğiniz hemde sağlığınız açısından zararlıdır. Gerekli olan hareketleri yapmadan spor ‘a başlamanın size bir faydası olmayacaktır.

Aşağıda  beden eğitimi ısınma hareketleri, ısınma hareketleri resimli anlatımı ve videolu anlatımlarını görebilirsiniz. Isınma hareketleri nelerdir ? Egzersiz hareketleri, futbol ısınma hareketleri, ısınma hareketleri nasıl yapılır ? gibi soru işaretlerini ortadan kaldırabilirsiniz.

Isınma Hareketleri Video

Değerlendirme:
Isınma Hareketleri
8 votes, 3.38 avg. rating (69% score)
Etiketler
Yorumlar

1 Yorum Yapılmış!

serseri 1967

May 07, 2012

isimleri yok mu ???

Cevapla

Yorum yapmak ister misin?


− 2 = altı


Benzer Yazılar