zayıflama

Kısa Sürede Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Yazar: sanalzade   Tarih : 21 Haziran 2014  
Okulların kapanmasıyla birlikte tatil sürecine girmiş bulunuyoruz. Havalar şu an için hafif yağışlı ama önümüzde ki aya kalmaz pek çoğumuz deniz, kum ve sahilin tadını çıkarmaya başlamış olacak. Peki, bikini giyecek kadar formda mıyız? Hayır mı? Dert etmeyin! Kısa sürede sağlıklı zayıflamanın ...

Pilatesin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Pilates (plates) faydaları ve zararları tüm detaylarıyla sanalzade'de. Pilates denince ...

Karbonatlı Su ile Zayıflama Tarifi

Karbonatlı su ile zayıflama tarifi tüm detaylarıyla yazımızın devamında. Daha önce ...

Zayıflamaya Yardımcı Besinler

Zayıflamaya yardımcı besinler nelerdir? Hangi meyve ve sebzeler zayıflatır? İşte ...

Zayıflatan Besinler

Kilo vermek için aç kalmanıza gerek yok. Zayıflatan besinler ile ...

Zayıflamak İçin Pratik Yöntemler

Zayıflamak için pratik yöntemler Günün yoğun temposu sebebi ile spor aktivitelerine ...

Yüzerek Zayıflama

Yüzme, tüm sporlar gibi, sağlığa ve estetik görünüme büyük katkıları ...

Zayıflama Listesi

Zayıflama Listesi Kilo vermek için bir çok zayıflama listesini dener ve ...