kalp

Kalp Sağlığı İçin Beslenme Önerileri

Yazar: sanalzade   Tarih : 20 Aralık 2012  
Kalp hastalıkları, bilindiği üzere günümüzde sık rastlanılan ve ölüme kadar götürebilen hastalıklar arasındadır. Örneğin karın bölgesinde yağlanma yaşayan bir kimse bu risk grubu içine girebilir. Bu bakımdan kalp sağlığı için doğru bir beslenme düzeni oluşturmanız önemlidir. Kalp Sağlığı Öncelikle sebze ve meyve ağırlıklı bir ...

Hafıza güçlendirmenin yolları

Geçmiş yaşantıları zihinde saklama ve ge­reğinde bütünüyle veya parça parça ...

Kolesterol seviyenizi beslenmeyle nasıl düşürebilirsiniz?

Kolesterol yaşamsal fonksiyonlarımız için gerekli yağ yapısında bir maddedir. Hem vücudumuzda ...

Kalp Sağlığı İçin 10 Altın Kural

Her şeyin başı sağlık diye atalarımız boşuna söylememişler. Gerçekten her ...