kalori

Kalori Hesaplama

Yazar: sanalzade   Tarih : 30 Temmuz 2013  
Kalori hesaplama aracı ile hangi egzersizin günlük kaç kalori yaktırdığını kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. Spor sonrası kaç kalori harcadım? bugün kaç kalori yaktım diyorsanız eğer konumuza mutlaka göz atın. Kalori Hesaplama Aktivitelere göre harcanan tüm kalori hesaplamaları listeler halinde hemen aşağıda. Yapmanız gereken sadece kilonuzu ...

Yorgunluk hissini nasıl yenebiliriz

Nedenini bilmediğimiz  yorgunluk hissine kapılabiliriz.  Sabahları çok yorgun uyanmalar yaşarız, ...

Kalori Veren İçecekler ve Etkileri

Sıvı içeceklerde bulunan kalorilerden haberdar mısınız? Sıvı alışkanlıklarınız size kalori ...

Kilo kaybını hızlandırmak için neler yapmalıyız?

Metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için gerekli olan ve bir ...

Neden Kilo Alıyoruz?

İhtiyacımızdan daha fazla yemek yediğimizde daha fazla kalori almış oluyor ...

Kalp Sağlığı İçin 10 Altın Kural

Her şeyin başı sağlık diye atalarımız boşuna söylememişler. Gerçekten her ...